Les Exploratrices du mouvement

3 mois pour remettre ton cheval au contrôle de son corps

Inscriptions fermées

Bientôt de retour sous un nouveau format

Avec ce programme, tu vas :

  • Comprendre comment motiver ton cheval à bouger sans devoir l’y forcer

  • Trouver des idées de séances funs et utiles

  • Devenir une créatrice d’opportunités de mouvement

  • Rejoindre une communauté d’élèves qui partagent le même état d’esprit

  • Construire ta pratique de l’exploration du mouvement en liberté

Ce que tu vas apprendre

Avec les Exploratrices du mouvement, tu vas apprendre à remettre le cheval au centre de ta pratique équestre.

Tu vas comprendre comment faire de la motivation intrinsèque un moteur d'activité chez ton cheval.

Tu vas permettre à ton cheval d'apprécier le mouvement

Tu vas aider ton cheval à prendre des initiatives sans attendre en permanence que tu le guides

Tu vas l'aider à développer son autonomie et son envie de bouger

Tu vas découvrir une approche inspirée d'Intrinzen

Tu vas construire une relation dans le plaisir d'être et de faire ensemble avec ton cheval

Ce que tu vas obtenir

Pendant 3 mois :

  • Un nouveau chapitre thématique chaque semaine

  • 7 séances de coaching de groupe en visio (tous les 15 jours)

  • L’analyse écrite ou audio d'une courte séance de travail avec ton cheval chaque semaine

  • Une communauté d’échange sur Facebook, pour partager entre élèves et me poser vos questions


Et pour garder l'élan après les 3 premiers mois :

  • 3 séances de coaching de groupe pendant les 3 mois suivants

  • l'accès à la plateforme et au groupe privé pendant 18 mois


Et en bonus :

  • L’accès à la “boite à clics”, une boite à idées d’exercices sur Notion

Comprendre la théorie, S'approprier la pratique

Ce que tu vas recevoir

Des vidéos courtes pour apprendre facilement

Chaque semaine tu as accès à un nouveau chapitre autour d'une notion théorique spécifique

Pour comprendre les sciences modernes de la motivation et du mouvement et leur application chez le cheval.

Une mise en pratique des connaissances théoriques

Pour chaque notion théorique, tu reçois aussi une idée de séance à réaliser à pied en liberté pour la mettre en pratique.

Et des séances commentées pour illustrer certaines notions.

Un suivi personnalisé

Chaque semaine, tu peux me soumettre une vidéo courte sur le groupe privé, et recevoir mon retour par écrit

Tous les 15 jours, on se retrouve en visio pour poser des questions, approfondir certaines thématiques, et regarder ensemble certaines de vos vidéos.

Tu veux avoir comme objectif le bien-être mental autant que le bien-être physique de ton cheval ?

Tu as envie d'avoir un cheval motivé par autre chose que le stick ou la récompense ?

Tu veux découvrir l'exploration de mouvement ?

Tu veux accompagner la mobilité de ton cheval en R+ sans avoir besoin de monter sur son dos ?

Tu as besoin d'idées concrètes pour tes séances ?


Alors embarque avec moi dans le voyage des Exploratrices du mouvement !

Le voyage des Exploratrices

Embarque avec moi pour un voyage de 13 semaines au cœur des sciences du mouvement et de la motivation.

Voici les étapes que nous allons aborder ensemble :

Île de la motivation

1.      Pourquoi l’exploration du mouvement ?

2.      Avoir le choix : pourquoi et comment ?

3.      Créer des choix qui motivent le cheval

4.      Les clés d’une motivation qui vient du cheval

5.      Donner du sens

Île du mouvement

6.      C’est quoi un bon mouvement ?

7.      Observer et cliquer le mouvement

8.      Bien percevoir son corps pour bien bouger

9.      Développer le mouvement sans le contrôler directement

Île de l'exploration

10.      Pourquoi sortir d’une approche orientée objectifs ?

11.      Progresser avec un non-objectif de mouvement

12.      Revoir la notion d’effort

13.      Ouvrir l’horizon des possibles

À qui s'adresse ce programme


À celles qui veulent découvrir et développer la pratique de l'exploration de mouvement

À celles qui souhaitent approfondir leur travail avec la récompense alimentaire pour sortir du pur conditionnement opérant

À celles qui aiment comprendre les connaissances derrière les techniques qu'elles utilisent

Aux humaines et aux chevaux qui sont à l'aise avec le clicker, sans grosse problématique de frustration

Ce que tu N'apprendras PAS dans ce programme

Dans ce programme, nous ne reverrons pas les bases de la pratique du clicker training, du R+ et du travail avec la récompense alimentaire.

Nous n'aborderons pas la gestion de la frustration alimentaire

Ce programme est donc destiné à des personnes qui pratiquent déjà le R+.

Si tu en as marre qu'on te propose de revoir encore une fois la politesse, les 3D ou le schéma A-B-C, tu es au bon endroit. Ce programme est pensé en partant du principe que tu les connais déjà !

Et si tu ne connais pas ces notions, je te recommande de commencer plutôt avec mon programme "Devenir autonome en clicker training".

Témoignages

Quelque chose qu'on ne retrouve nulle part ailleurs en francophonie

"Le contenu de cette formation est qqch qu'on ne retrouve nulle part ailleurs en francophonie alors qu'il serait tellement intéressant pour tous les cavaliers / propriétaires de chevaux !

La majeure partie de nos interactions avec les chevaux implique du mouvement de leur part. Cette formation m'a permis d'avoir un oeil nouveau et éduqué sur le mouvement de façon générale."

Noëlle

Les exercices abordés sont ludiques et intéressants.

"Les explications sont simples, concrètes, les mise en pratique des exercices en vidéo pour nous montrer comment aborder l’exercice sont claires. Les exercices abordés sont ludiques et intéressants.

Surtout donner la parole à notre cheval change la perception de sa compréhension et de notre approche. Merci"

Alessia

Je ne voudrais plus jamais revenir en arrière

" J'ai été vraiment ravie de participer à cette aventure d'autant plus que je vois maintenant après plusieurs mois de hauts et de bas, surgir des progrès très nets dans la relation et le plaisir d'être ensemble avec mon cheval.

Je ne voudrais plus jamais revenir en arrière et le vrai plaisir, est de savoir que nous allons continuer à construire même si l'âge avance pour lui et pour moi ! "

Véronique

Témoignage de Noëlle

Témoignage de Cassandre

Témoignage de Véronique

FAQ

Y a-t-il des prérequis pour rejoindre ce programme ?

Oui, ce programme est dédié aux personnes qui maitrisent déjà le clicker training.
Il a pour objectif de t'aider à aller encore plus loin dans ta pratique, et à développer une pratique qui repose sur l'autonomie et la motivation intrinsèque du cheval.
Il est donc nécessaire de savoir gérer les problèmes de frustration de ton cheval, si tu en as déjà rencontré.
Et que vous soyez tous les deux à l'aise avec la pratique du clicker training.

Ce programme permet-il d’apprendre l’approche Intrinzen ?

À ce jour, le seul cours officiel Intrinzen est le Pain Science and Performance Workshop créé par Kathy Sierra, la fondatrice d’Intrinzen.
Cependant, ce programme Exploratrices du mouvement est inspiré par l’approche Intrinzen. Ce qui tu y apprendras est en accord avec les valeurs et connaissances Intrinzen, avec ma touche personnelle. 

Quel investissement en temps faut-il prévoir ?

Chaque module hebdomadaire contient environ 30 minutes de contenu, entre vidéos et textes.

Les coachings de groupe peuvent durer entre 1h et 2h. Tu peux y assister à tout ou partie.

Les idées de séances proposées peuvent se réaliser en 15 minutes avec le cheval.

Quel est le format des cours ?

 Les cours de ce programme sont principalement sous format vidéo où je suis face caméra, avec des diapositives comme support. Les vidéos sont hébergées sur Youtube, afin que tu puisses avoir les sous-titres automatiques si tu le souhaites. 

Tu pourras également télécharger les diapositives de support. Les idées de séances ainsi que certaines notions sont présentées sous format écrit. 

Quelles sont les dates des coaching de groupe en Live ?

Tous les coachings de groupe ont lieu sur Zoom.Ils seront ensuite disponibles en Replay.

Voici les dates prévues :

  • Vendredi 11 ou 18 octobre – 12h - Visio d'accueil

  • Jeudi 24 octobre – 20h

  • Vendredi 8 novembre – 12h

  • Jeudi 21 novembre – 20h

  • Vendredi 6 décembre – 12h

  • Jeudi 19 décembre – 20h

  • Jeudi 9 janvier 2025 – 202h

  • Jeudi 6 février – 20h

  • Jeudi 6 mars – 20h

  • Jeudi 3 avril – 20h

Est-ce que je peux suivre ce programme si je ne suis pas une femme ?

Oui bien sûr, ce programme est ouvert à tous.
Tu peux le rejoindre tant que tu te sens à l'aise avec le fait que j'utilise le féminin neutre dans mes contenus.

Et j'utiliserai tes pronoms pour m'adresser à toi directement lors de nos échanges directs ! (Moi c'est elle + accords féminins).

Tu as encore une question ?

Tu te demandes si ce programme correspond à tes objectifs ?
Tu veux savoir si ce programme répond à tes besoins d'accessibilité ?

Contacte-moi par mail à emilie@leschevauxexplorateurs.fr , ou par MP sur les réseaux sociaux, je te répondrai avec plaisir !